R?t kh� ?? t? b? th�i quen x?u. Kh�ng d? ?? t? b? m?t th�i quen. Tin m?ng l� ch�ng ta ho�n to�n c� th? r�n luy?n n�o b? ph?i "thi?t k?" l?i c�c th�i quen ?� l?p ?i l?p l?i nhi?u n?m.