C m?t s? hnh ??ng v thi quen m chng ta c th? rn luy?n ?? c th? n?m quy?n ki?m sot nhi?u h?n trong cch suy ngh? v ph?n ?ng c?a b?n thn v?i cc s? ki?n bn ngoi.
?i?u khi?n ng??i ngho th?t ngho chnh l tm l ngho nn y?u ?t. V?y m?t trong nh?ng h?u qu? c?a ?i?u ? l b?n khng c ti?n. Tin t?t l b?n c th? thay ??i tm l ?. ?i?u ? khng c ngh?a l ngy hm sau b?n s? ng?i trn m?t ??ng ti?n nh?ng d?n d?n, b?n s? nhn nh?n m?i th? theo m?t cch khc, b?n s? suy ngh? theo m?t cch khc.